ОБУЧЕНИЕ В АКАДЕМИЯХ
Атлетизм
Развитие физических качеств: скорость, сила, выносливость, прыгучесть. Специальные упражнения для баскетболистов, которые мы применяем на тренировках в академиях SpotBasket. Все упражнения с видео-инструкциями доступны также в приложении SpotBasket Training App и в SpotBasket OS для учеников.
Эту программу мы преподаем на тренировках в академиях SpotBasket. Все видео-материалы, методики и упражнения доступны ученикам и их родителям также в приложении SpotBasket Training App и в SpotBasket OS. Приложение также можно скачать отдельно для самостоятельных занятий.